2006年 08月 31日
8月の総括 |
今日も自転車通勤。晴れ上がって日差しは強烈だったが、空気は湿度が低くて快適だった。秋の高気圧のようだ。あんまり気持がよくて、ついついスピードが上がってしまう。
この快適な自転車通勤も例年通りだと11月いっぱいぐらいまでだろう。それ以後はちと寒すぎるのと、道路が凍って危険になる。
するとあと三ヶ月か。
SPDサンダルを使うのもあと二三週間だろう。もう少し涼しくなってきたときの自転車通勤用服装プランを考えないといけない。去年はジーンズなどで走ることが多かったが、ジーンズは決して動きが楽ではないのだ。
わたしの場合は研究室に着替えを置いておけるのだから、純粋に自転車乗りの格好で行くかな。しかし、ロードバイクなら自転車用のジャージでもそれなりに格好がつくが、通勤アビオス号ではミスマッチだな。
なんか考えてみよう。
とにかく今月は大学が夏休みだったのでよく運動をした。まったく身体を動かさなかった日は4日間だけだった。
RUN 94km BIKE 473km SWIM 7200m
というわけで、RUN換算だと241kmとなる。これは今年になって最長である。ランニングが少ないのは、暑いせいだ。気候に応じた運動を選んだ。
来月からはぐっと忙しくなるが、できるだけこのペースを保っていきたい。
この快適な自転車通勤も例年通りだと11月いっぱいぐらいまでだろう。それ以後はちと寒すぎるのと、道路が凍って危険になる。
するとあと三ヶ月か。
SPDサンダルを使うのもあと二三週間だろう。もう少し涼しくなってきたときの自転車通勤用服装プランを考えないといけない。去年はジーンズなどで走ることが多かったが、ジーンズは決して動きが楽ではないのだ。
わたしの場合は研究室に着替えを置いておけるのだから、純粋に自転車乗りの格好で行くかな。しかし、ロードバイクなら自転車用のジャージでもそれなりに格好がつくが、通勤アビオス号ではミスマッチだな。
なんか考えてみよう。
とにかく今月は大学が夏休みだったのでよく運動をした。まったく身体を動かさなかった日は4日間だけだった。
RUN 94km BIKE 473km SWIM 7200m
というわけで、RUN換算だと241kmとなる。これは今年になって最長である。ランニングが少ないのは、暑いせいだ。気候に応じた運動を選んだ。
来月からはぐっと忙しくなるが、できるだけこのペースを保っていきたい。
by himitosh
| 2006-08-31 19:28
| 運動