2007年 04月 07日
身体を動かす季節 |
今日は朝から気持のいい青空が広がる。気温も順調に上昇して、うららかな春の日である。こんないい天気の土曜日に身体を動かさない理由は見つからない。昼食後、自転車を積んで、息子と一緒にスカイパークへ向かう。息子の自転車はサドルを替えたので、その試運転も兼ねている。
スカイパークは桜はまだ1分か2分だが、ウォーキング、ランニング、サイクリングなどを楽しむ人々で賑やかだった。陸上競技場では国体の予選をやっていて、そこもけっこうな人出であった。わたしがランニングで1周するあいだに息子には自転車で2周するように指示して走り出す。
走り出したときの気温は15度。冬のランニングは寒さを我慢して走り始め、身体が温まるまでつらい思いをする。そういうことがなくなったのはうれしい。ただ、これだけ気温が上がると、長時間走るのはたいへんだ。来週の日曜日(4/15)が長野マラソンだが、やっぱりフルマラソンを走るには暑すぎるのだ。
スタートして2kmぐらい行ったところで息子が戻ってくる。「このサドルよくない。ケツが痛い」と言う。このブログにコメントされたかたの意見をいれて、フィジークという(イタリアらしいが)メーカーのロンディーネというサドルに替えたのだ。「初心者用」となっていて、よさそうだったのに。「ま、とにかく、いまは替えられないから、しばらく我慢して走りなさい」と息子を諭す。
そこからはまたひとりで淡々と走り続けた。今日は後半に追い風・ゆるい下りとなるコースだったので、途中からペースを上げる。それでも1周9kmを1km5分台というゆっくりペースで走りきる。ゴール地点で待っていた息子は「サドルは慣れてきたら調子よくなった」ということで、替えずにこのまましばらく乗り続けることにする。
それにしても、もう汗びっしょりの季節になった。でも、その汗が気持いい。
スカイパークは桜はまだ1分か2分だが、ウォーキング、ランニング、サイクリングなどを楽しむ人々で賑やかだった。陸上競技場では国体の予選をやっていて、そこもけっこうな人出であった。わたしがランニングで1周するあいだに息子には自転車で2周するように指示して走り出す。
走り出したときの気温は15度。冬のランニングは寒さを我慢して走り始め、身体が温まるまでつらい思いをする。そういうことがなくなったのはうれしい。ただ、これだけ気温が上がると、長時間走るのはたいへんだ。来週の日曜日(4/15)が長野マラソンだが、やっぱりフルマラソンを走るには暑すぎるのだ。
スタートして2kmぐらい行ったところで息子が戻ってくる。「このサドルよくない。ケツが痛い」と言う。このブログにコメントされたかたの意見をいれて、フィジークという(イタリアらしいが)メーカーのロンディーネというサドルに替えたのだ。「初心者用」となっていて、よさそうだったのに。「ま、とにかく、いまは替えられないから、しばらく我慢して走りなさい」と息子を諭す。
そこからはまたひとりで淡々と走り続けた。今日は後半に追い風・ゆるい下りとなるコースだったので、途中からペースを上げる。それでも1周9kmを1km5分台というゆっくりペースで走りきる。ゴール地点で待っていた息子は「サドルは慣れてきたら調子よくなった」ということで、替えずにこのまましばらく乗り続けることにする。
それにしても、もう汗びっしょりの季節になった。でも、その汗が気持いい。
by himitosh
| 2007-04-07 17:04
| 運動