2007年 11月 03日
運動にはもってこいの日 |
今日は朝から青空が広がってほんとうにいい天気だった。
ほとんどの時間は仕事部屋にいたが、あまりの好天に午後になって走りに行く。
信州スカイパークは家族連れでにぎわっていた。ただし、飛行場のまわりに作られた広い公園なのでどんなに人出が多くてもランニングや自転車で走るのが危険になるということはない。最近は県外から来る人も増えてきたようだ。
走り始めたときの気温は13度。快晴無風。これ以上はないようないいコンディション。
遠くの山々を眺めながらのんびりと走っていると、これより楽しいことはあまりないように思う。今日はいつものように音楽を聞くこともしなかった。自分の身体と対話しながら、あれこれぼんやり考えて走る。
でも、今日は意外にランナーやウォーカーが少なく、自転車(それもかなりいい自転車)に乗っている人が多かった。やっぱりスポーツ自転車はだんだんブームになってきているのかもしれない。
ゆるゆると11kmを走ったが、これほどゆっくりのペースだとダメージもほとんどない。走り終わったあとは風呂上がりのようないい気持。
これから寒くなっても走り続けよう。
ほとんどの時間は仕事部屋にいたが、あまりの好天に午後になって走りに行く。
信州スカイパークは家族連れでにぎわっていた。ただし、飛行場のまわりに作られた広い公園なのでどんなに人出が多くてもランニングや自転車で走るのが危険になるということはない。最近は県外から来る人も増えてきたようだ。
走り始めたときの気温は13度。快晴無風。これ以上はないようないいコンディション。
遠くの山々を眺めながらのんびりと走っていると、これより楽しいことはあまりないように思う。今日はいつものように音楽を聞くこともしなかった。自分の身体と対話しながら、あれこれぼんやり考えて走る。
でも、今日は意外にランナーやウォーカーが少なく、自転車(それもかなりいい自転車)に乗っている人が多かった。やっぱりスポーツ自転車はだんだんブームになってきているのかもしれない。
ゆるゆると11kmを走ったが、これほどゆっくりのペースだとダメージもほとんどない。走り終わったあとは風呂上がりのようないい気持。
これから寒くなっても走り続けよう。
by himitosh
| 2007-11-03 18:57
| 運動